K-1
Los orígenes
El K-1 tiene sus orígenes en 1980, año en el que
Kazuyoshi Ishii creó el estilo de Full Contact Seidokaikan en la ciudad
de Osaka.Desde 1980 hasta 1993 Kazuyoshi Ishii organizó
numerosos combates de Seidokaikan contra otras escuelas de artes
marciales inicialmente usando reglas basadas en las reglas del Karate
Kyokushin aunque posteriormente se fueron adaptando gradualmente a las
reglas del kickboxing.Finalmente es en 1993 cuando Kazuyoshi
Ishii, aconsejado por Akira Maeda, funda la organización K-1, en ese
mismo año se celebra la primera edición del K-1 World Grand Prix en el
Gimnasio Nacional Yoyogi.4 5Desde su fundación en 1993 hasta 2010
la organización va creciendo año a año organizando eventos con
circuitos menores en diversos países de Europa, Oceanía y Asia Oriental
así como también en países de otros continentes como Brasil, Estados
Unidos y Sudáfrica.Su evento principal, el K-1 World Grand Prix
donde se enfrentan los mejores kickboxers del año, seguiría disputándose
cada año en Japón.
BENEFICIOS DEL K-1
Quemas calorías y defines tus músculos. Es un excelente trabajo aeróbico
de alto impacto que te pone en forma porque tienes un desgaste de
energía muy grande.
Incrementas tu fuerza y tu resistencia cardiopulmonar. Este deporte
puede llegar a ser espectacular, pero la preparación física es muy
demandante.
Practicas otros ejercicios. Paralelamente, es necesario que entrenes saltando la cuerda, corriendo y haciendo abdominales.
Aumentas tu coordinación y velocidad de reacción. Te enseña movimientos
precisos que se hacen con velocidad para sorprender a tu rival.
Aprendes una técnica efectiva de autodefensa. Más que para atacar, el
Kick Boxing sirve para defenderte de un ataque en un caso extremo.
Elevas tu autoestima. Saber pelear, cubrirte de los golpes y estar
atento/a para soltar las manos de forma inmediata, te dará una gran
seguridad y confianza en tí.
Y muchas cosas más…
«nunca pares, nunca te conformes, hasta que lo bueno sea mejor y lo mejor excelente» . – Ernesto Hoots
Nuestros instructores de k-1como Jose luis Castillo, tienen un gran experiencia en el campo del k-1 profesional, poseyendo varios titulos nacionales e internacionales en su palmarés.
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