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Gimnasio Shambahala Fitness Fitness La condición física es un estado general de salud y bienestar o específicamente la capacidad de realizar deportes. La aptitud física generalmente se logra a través de una correcta nutrición, ejercicio, higiene y descanso. Es un conjunto de atributos o características que las personas tienen o alcanzan que se relacionan con la capacidad de realizar actividad física. Leer más… Gimnasio Shambhala Boxeo Boxeo El boxeo, a veces también llamado boxeo inglés o irlandés, y conocido coloquialmente como box, es un deporte de combate, en el que dos oponentes luchan usando solo sus puños enguantados, golpeando al oponente desde la cintura hacia arriba. Leer más… Gimnasio K1 K1 El K-1 tiene sus orígenes en 1980, año en el que Kazuyoshi Ishii creó el estilo de Full Contact Seidokaikan en la ciudad de Osaka. Leer más… KickBoxing KickBoxing Kickboxing is a group of stand-up combat sports based on kicking and punching, historically developed from karate, Muay Thai and Western boxing. Kickboxing is practiced for self-defense, general fitness, or as a contact sport. Leer más… MMA MMA Artes marciales mixtas son un deporte de combate de pleno contacto que incorpora golpes, patadas, llaves y técnicas de una gran variedad de otras disciplinas de combate como box, lucha y sipalki entre otras. Leer más… Muay Thai Muay Thai Conocido también como boxeo tailandés, es un arte marcial tailandés, el cual se desarrolla de pie por medio de técnicas combinadas de piernas y brazos. Leer más… Thai Kids Thai Kids Leer más… Brazilian Jiu-Jitsu Brazilian Jiu-Jitsu El jiu-jitsu brasileño es un arte marcial, un deporte de combate y un sistema de autodefensa que se centra en el ataque y especialmente en la lucha en tierra. Leer más… Capoeira Capoeira Capoeira es un Arte Marcial Afro-Brasileña, que emplea el cuerpo con patadas, galopantes, esquivas, desequilibrantes, barridos y cabezadas al ritmo de la música… Leer más… Cross Training Cross Training Leer más… Pilates Pilates Pilates es un método de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien ideó el método basándose en su conocimiento de diferentes especialidades como la gimnasia, la traumatología y el yoga, combinando el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y relajación. Leer más…