Muay Thai

BENEFICIOS DEL Muay Thai

Cuerpo bien proporcionado

Antes de una competencia o entrenamiento se debe hacer calentamiento ligero o tomar un masaje. El masaje en los músculos mejora la circulación de la sangre. El entrenamiento acelera el metabolismo del cuerpo y quema grasa.
Eventualmente usted notara una reducción en la grasa total de su cuerpo y
un aumento en su musculatura, mejorando asi el sentido completo del
bienestar.

Fuerza y agilidad

Entrenar regularmente aumentará su resistencia y mantendrá su cuerpo en buena forma. Usted desarrollará la habilidad de asimilar los golpes de su oponente. Su tolerancia al dolor aumenta. El cuerpo se acostumbrará a arduas rutinas y se fortalecerá como resultado del entrenamiento.

El entrenamiento constante y ejercicios en técnicas del Muay Thai le permitirá a su mente y cuerpo a reaccionar rápida y efectivamente a los ataques de su
oponente.

Resistencia a las enfermedades

Ya que el Boxeo Tailandés requiere el movimiento de cada parte del cuerpo, el practicante se mantendrá muy sano y fuerte. La buena salud le llevara a
desarrollar una mejor resistencia a las enfermedades.

Si el cuerpo se mantiene en buena condición, usted no desarrollara enfermedades.

BENEFICIOS MENTALES Y SOCIALES

Coraje, determinación y confianza en si mismo

Los ejercicios regulares son muy importantes en el Muay Thai. El cuerpo es conducido a un nivel máximo de agotamiento. Si usted no tiene resistencia y determinación usted seguramente se rendirá, entonces es necesario
entrenar su mente para ser mas tenaz. En Muay Thai o cualquier
profesión, un buen jugador debe tener suprema confianza en si mismo, de
esta manera puede completar satisfactoriamente diferentes maniobras y
tomar decisiones oportunas y repentinas. Esta rapidez de pensamiento es
crucial para un combate mano a mano como el Muay Thai. Para convertirse
en un peleador de Muay Thai de primera debe experimentar el
entrenamiento para instigar la confinaza en si mismo y la habilidad de
tomar decisiones.

Inteligencia y sabiduria

Muay Thai es una defensa personal que está llena de tácticas, trucos y técnicas para vencer el oponente. Entrenar Muay Thai significa aprender todas las tacticas para vencer al oponente y diferentes formas de responder a las maniobras del mismo. El practicante de Muay Thai debe tener sufuciente
sabiduria para utilizar técnicas y trucos, respaldados por un grado
justo de inteligencia.

Diciplina y buen espíritu

Para ser exitoso en el arte del boxeo Tailandés, usted debe ser bien disciplinado y obediente a las instrucciones de sus maestros. Ademas, debe asistir a las sesiones de entrenamiento regularmente, velar por su salud y
adherirlo al patrón de entrenamiento.

El mantenimiento adecuado de la salud complementa las tacticas
marciales adquiridas. En situaciones normales, el practicante de Muay
Thai será endoctrinado en la materia de la disciplina, respeto a las
reglas de la escuela y obediencia al instructor. Esto le llevara al
desarrollo de buenos modales, buen espiritu, honestidad, sentido de
justicia y confianza en si mismo.

Filosofía del Muay Thai

Trabaja el cuerpo, la mente y el corazón. La condición física no tiene
uso sin el desarrollo de la concentración y dedicación. Demuestra
paciencia y persistencia consigo mismo y con otros. Desarrolla rapidez
asi como técnicas de Muay Thai. Demostrar respeto por sus padres,
maestros, comunidad y a si mismo. Ser honesto, cortés y ayudar a otros
cuando tenga la oportunindad. Afrontar las situaciones con diligencia y
confianza en si mismo. Contribuir a la unidad y espiritu de la hermandad
del Muay Thai. Utilizar sentido común e inteligencia cuando surge una
situacion dificil. Practicar buen Muay Thai significa recurir a la pelea
solamente como último recurso.